自然流产后要注意饮食、生活习惯、出血情况、复查及心理调适等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.饮食：加强营养，多吃鱼虾、牛奶、鸡蛋、红枣等高蛋白和补血食物，多吃蔬菜水果补充维生素，忌辛辣。
2.生活习惯：保证充足睡眠，避免劳累，不要过早性生活。
3.出血观察：留意出血量和出血时间，如有异常及时就医。
4.复查：按时复查，了解子宫恢复情况。
5.心理调适：保持良好心态，避免焦虑和抑郁。
自然流产后做好各方面的注意事项，有助于身体恢复。

流产后也要和坐月子一样，要注意休息营养一个月的，最起码也要半个月左右的，伤了身体以后要孩子就麻烦了

您好：流血大概要7-10天左右 期间要注意卫生 可以用清水洗外阴 禁止同房 禁食生冷辛辣刺激性食物 可以吃些益母草颗粒，该药能起到活血化瘀的作用 7-10天后到医院检查B超看是否流干净

您好！ 您这样的情况可以视为生化妊娠，属于极早期的自然流产，也不影响下次试孕的。目前值已经降下来了，不用担心宫外孕了。 腹泻后怀孕可能有一定的关系。 一次自然了流产或者胎停不能说明问题。首先要排除环境和感染的因素。如果反复胚胎停育自然流产的话，建议你们可以做以下检查帮助查找原因，已经做过的可以不用做了： 夫妇双方染色体，血型 复查女方TORCH(包括风疹、弓形虫等检查)，妇科B超，性激素，黄体期孕酮，抗精子抗体，抗子宫内膜抗体等，必要时宫腹腔镜检查。 男方精液全套等。 如果以上检查都是正常的，那么建议充分备孕后再试孕。目前有50%的自然流产找不到明确原因，但医学统计显示，改善生活方式、规律生活、合理营养、避免有害环境后，夫妇早期流产率会明显降低。虽然还是有不好的风险，但是可以肯定的是淘汰掉的都是不好的孩子，你们最后会有一个好孩子的。目前医学科技发展有限，不是什么问题都能找到原因并解决，我们也很无奈的。 关于孕前准备：女方卵子生长周期约为80天，也就是说当月排的卵，两个多月前就开始生长了；男方的生精周期是三个月，所以双方最好都从准备怀孕前三个月开始准备。你们可以从调整生活方式入手开始准备。比如双方每天喝白开水2000-3000ml，帮助排毒；每天保证晚上10点到凌晨3点的入睡时间，尽量不要熬夜，晚上是休养生息的最佳时间；注意补充新鲜蔬菜水果，帮助增强抗氧化能力；尽量戒烟酒，避免有毒有害环境；女方孕前3月和早孕期3月适当补充叶酸维生素等等。女方孕前最好检查一下torch，正常的再怀孕。 具体请带检查报告面询医生。 祝您健康好孕！

流产后需要休息2周，保持外阴部清洁卫生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。流产后在没有月经来潮前要禁止性生活，禁止坐浴，禁止阴道冲洗和给药。因为这个时候宫口松弛，内膜脱落，局部防御能力下降，容易引起逆行感染，而造成子宫内膜炎、附件炎等盆腔炎症，严重了可以引起不孕症。