骨折后的恢复需要营养支持，以下药膳有助于促进骨折愈合：黑豆猪骨汤、当归生姜羊肉汤、田七煲鸡、枸杞骨碎补粥、鲫鱼豆腐汤等。 1.黑豆猪骨汤：黑豆富含蛋白质和维生素，猪骨富含钙质和胶原蛋白。将黑豆与猪骨一同炖煮，能为骨折恢复提供丰富的营养。 2.当归生姜羊肉汤：当归有补血活血的作用，生姜温经散寒，羊肉性温滋补。此汤可促进血液循环，有助于骨折部位的修复。 3.田七煲鸡：田七有活血化瘀的功效，鸡肉富含优质蛋白。二者搭配，能改善骨折处的气血运行，加速恢复。 4.枸杞骨碎补粥：枸杞滋补肝肾，骨碎补能促进骨痂形成。煮粥食用，可增强体质，利于骨折愈合。 5.鲫鱼豆腐汤：鲫鱼富含蛋白质和矿物质，豆腐富含钙质。这道汤营养丰富，能为骨折恢复提供必要的养分。 总之，骨折后的饮食调理很重要，但药膳不能替代正规治疗。同时要注意饮食均衡，多休息，遵医嘱进行康复训练，促进身体尽快恢复。

建议您注意休息、适当做功能锻炼，不要做剧烈运动，可以局部理疗按摩、红外线烤灯热敷等，可以口服红药、接骨丹、黄瓜籽粉等以促进骨折的愈合，多进食含钙质高的食物如骨头汤、钙片、牛奶等。

不建议吃太多药，现在来说规范的康复锻炼远远胜过吃药。循序渐进活动腕关节及各手指关节，必要时当地医院骨科或手外专科咨询，指导锻炼。

你好，现在还不可以下床活动，还需要继续卧床修养.CT检查现在只能说明骨折没有移位，但没有骨痂形成.临床治疗髋臼骨折需要8-10周左右.建议你服用专业的接骨续筋,消肿止痛，舒筋活络,活血化瘀药物八仙接骨宝治疗,可以帮助骨折促进骨痂(骨头)快速生长,提前愈合恢复的快些.