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苗丽 医师
费县人民医院
二级甲等
内科
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花生叶煎水晚上喝治疗失眠,可能基于以下几种原理:调节神经递质、改善睡眠环境、减轻心理压力、促进血液循环、具有一定的镇静作用等。 1.调节神经递质:花生叶中可能含有某些成分,能够调节大脑中的神经递质,如 5-羟色胺等,有助于改善睡眠质量。 2.改善睡眠环境:其独特的气味和成分,能营造一个相对舒适、放松的睡眠氛围,让身心更容易进入休息状态。 3.减轻心理压力:喝花生叶煎水可能在一定程度上缓解焦虑、紧张等不良情绪,减轻心理压力,从而有利于入睡。 4.促进血液循环:有助于改善身体的血液循环,为大脑和身体提供充足的氧气和养分,利于睡眠。 5.具有一定镇静作用:所含的物质可能对神经系统产生温和的镇静效果,使大脑兴奋性降低,促进睡眠。 虽然花生叶煎水可能对失眠有一定帮助,但效果因人而异。如果失眠问题严重,建议及时就医,寻求更专业的治疗。
2024-12-18 06:38
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田林刚
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。祝健康
2014-01-01 14:29
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回答1
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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18岁女生未来月经。请问怎么回事?
2013-12-29 21:46
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