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怀孕后饮食应注意什么

怀孕后饮食应注意什么?

  • 回答1

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    张风忠 护师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    手术室

    孕妇的饮食只要注意均衡营养,不挑食,孕晚期在医生的指导下适当补充钙及微量元素就可以了。意见建议:妊娠期关键不要偏食,饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡,戒烟,不要接触有毒物质和辐射源

    2013-12-17 21:59
  • 回答2

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    曹立焕 住院医师

    威县中医院

    二级甲等

    妇科

    你好,在孕初期应注意:1、保持心情愉快。 2、同一姿势勿维持过久,以免血流不顺畅,刺激子宫而收缩造成流产。 3、避免不当腹压增加。 4、避免滑倒。 5、避免舟车劳顿。 6、禁止性生活。 7、避免药物或烟酒。 8、勿暴露在辐射线或高压电波下。9、怀孕期间用药要当心,慎用药物等等。

    2013-12-20 09:19
  • 回答3

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  • 回答4

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    病情分析:你好,怀孕期间:饮食的话要注意:营养要丰富,充足,提高质量.指导意见:孕期要注意吃多种多样营养丰富的食物,增加动物性食物,注意多吃新鲜蔬菜及海产品,避免偏食,也不要暴饮暴食,以免造成肥胖,导致妊娠中毒或难产.注意膳食平衡:要按照平衡膳食宝塔的原则安排膳食,孕妇要多吃富含铁的食物,如瘦肉,鱼类,菠菜等.多吃新鲜蔬菜,水果和海产品以提供维生素和矿物质外,还要多吃奶制品和豆制品.注意饮食卫生:不洁的食物可引起食物中毒,菌痢等胃肠道疾病有些化学污染的食品还可诱发胎儿畸形.不要吃刺激性食物:浓茶,咖啡,酒,辛辣食品可引起大便干燥,又可刺激引起子宫收缩,所以妊娠晚期要避免摄入以上食品.吸烟与饮酒可能对胎儿健康亦应禁止.怀孕前三个月和最后三个月不宜进行性生活.怀孕中期(4-7孕月)胎盘已经形成,妊娠较稳定;早孕反应也过去了,你的心情开始变得舒畅.性器官分泌物也增多了,是性感高的时期,因此,可以适当地过性生活.但是要节制,还要注意性生活的体位与时间,避免造成对胎儿的影响.

    2013-12-30 09:04
  • 回答5

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    您好。合理饮食,注意休息.补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜、豆腐等。

    2013-12-30 09:04
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叶倩 / 主任医师

擅长:多囊卵巢综合症、卵巢囊肿、宫颈炎、阴道炎、月经疾病等。

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擅长:妇科肿瘤 、妇科内分泌、产科疑难病的诊治及宫腹腔镜手术、盆底修补手术等

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擅长:擅长对妇科疑难杂症颇有研究,擅长计划生育、子宫肌瘤、女性内分泌紊乱等疾病的诊治,临床经验丰富。

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