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吴雪飞 医师
家庭医生在线合作医院
其他
精神科
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大脚趾骨折后的运动恢复,要考虑骨折愈合阶段、个人身体状况、运动方式选择、运动强度控制、康复训练频率等。 1. 骨折愈合阶段:在骨折初期,应避免运动,以休息为主。当骨折初步愈合,可进行轻微的脚趾屈伸活动。完全愈合后,逐渐增加运动强度和范围。 2. 个人身体状况:若患者本身有基础疾病,如糖尿病、骨质疏松等,运动恢复计划需相应调整,更注重循序渐进。 3. 运动方式选择:可先进行简单的脚趾主动屈伸,然后尝试站立时用大脚趾支撑部分体重,逐步过渡到行走训练。 4. 运动强度控制:开始时运动时间短、强度低,随着恢复逐渐增加。避免过度运动导致再次损伤。 5. 康复训练频率:初期每天 2-3 次,每次 10-15 分钟,逐渐增加次数和时长。 大脚趾骨折后的运动恢复需综合多方面因素,遵循医生建议,逐步进行,以促进康复,恢复正常功能。
2024-12-18 06:32
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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病情分析:您好,脚趾骨折后最少需要4周以后才能活动脚趾,目前才2周,骨折还没有愈合不能活动脚趾。指导意见:如果过早活动脚趾,会导致骨折处错位加重,所以还需要继续固定,4周后到医院骨科拍片复查,如果愈合了才能活动,如果没有愈合仍然需要延长固定时间
2013-12-22 19:01
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张培培 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好,你的情况是大脚趾骨折,现在已经一个半月多了.现在要加强锻炼了. 至于锻炼方法,可以用手拌拌大脚趾以及脚趾的主动活动锻炼等;可以做做热敷治疗,用热毛巾或者是热水袋等;适当的口服活血化淤和治伤的药物,如独一味胶囊,伤科七味片等.到2个月的时候可以下地走走进行锻炼了.
2013-12-14 17:12
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李坤 主治医师
梁山县人民医院
二级甲等
骨科
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可以吃钙片;目前石膏固定,不需要特殊功能锻炼。
2013-12-11 19:01
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