想要降低血液粘稠度，平时少吃油腻的食物和油炸的食物，可以在医生指导下服用降低血脂的药物，比如菲若贝特每天一次，每次一个，阿托伐他汀钙每天一次，每次一粒，晚饭可以少吃一点，每天坚持吃一个苹果，补充多种维生素，适量的参加户外活动，保持心情娱乐，不要大量饮酒，保持居住房屋清洁卫生。

你好 饮食控制总的原则是:控制荤食,少食肥腻厚味食物,多采用含纤维多的清淡素食 血液粘稠度建议在医生的指导下服用肠溶阿斯匹林片.如果胆固醇过高,可用他汀类药物,甘油三酯过高,可服用贝特类药物

你好，降低血液粘稠度宜多饮水，多食大豆，多吃具有稀释血液功能的食物，戒烟，坚持体育锻炼，少吃动物内脏、保持情绪乐观、避免过度忧虑。在药物治疗方面应在医生指导下服用有改善血管壁功能、抑制血小板聚集和黏附、降低血液粘稠度的药物，以增加血液流速，防止血栓形成。

问题分析： 你好，根据你的咨询高血粘和高血脂有关系，需要抽血化验看看 指导意见：意见建议：如果高血脂服用藻酸双脂钠或者辛伐他丁片治疗看看。另外高血粘服用阿司匹林肠溶片、。控制饮食和多活动锻炼。注意饮食很重要，不能吃高脂肪饮食和油腻食物，另外多吃蔬菜水果和多喝白开水，不能吸烟喝酒，祝健康。

请具体说明检查结果。可以上图。

血液粘稠是血液里的甘油三脂含的多了,而甘油三脂高的原因,主要是油类、脂肪类食物进食过多造成的。因此，调整饮食结构，少食肥腻厚味食物，多吃些含纤维多的清淡素食（如水果、蔬菜等）。适量吃些豆制品、鱼肉、瘦牛羊肉、鸡肉等，既能补充蛋白质还起到降低血液粘稠度的作用。同时‘进食不要太咸。这些对“净化血液”均有益处。