肌肉跳动的原因多样，包括生理性因素、神经病变、电解质紊乱、药物影响、运动过度等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.生理性因素：疲劳、紧张、寒冷刺激等可导致，一般休息和保暖后可缓解。
2.神经病变：如周围神经炎、神经根炎等，需针对病因治疗，使用营养神经药物如甲钴胺。
3.电解质紊乱：低钙、低钾等，可通过补充钙剂如碳酸钙、补钾剂如氯化钾改善。
4.药物影响：某些药物副作用可能引起，需调整用药。
5.运动过度：肌肉疲劳，适当休息和按摩能帮助恢复。
肌肉跳动原因较多，如果频繁出现或伴有其他不适，应及时就医，明确原因后进行治疗。

你的这个情况需要考虑神经兴奋引起来的，建议做一下肌电图等神经方面的检查

病情分析：你好，看了你描述的情况，你这个应该是神经性的啊指导意见：就是说考虑还是神经性的跳动的，建议还是去医院检查一下神经的问题的啊

不是ALS。考虑还是紧张所致。黛力新可能后续效果欠佳，建议服用帕罗西丁或度洛西丁

运动后，神经细胞仍然继续发放神经冲动到肌肉去，于是便引起肌肉跳动的现象。肌肉神经自我调节，会产生肌肉的收缩跳动。疲劳也会引起的肌肉轻微痉挛，疲劳缓解以后就解除了。你“近来总是感觉比较累”，恐怕就是这个原因。生活有规律点，没大碍的。

肌肉的跳动是一群肌肉細胞收縮所引起的，在医学上称为肌束颤动。肌束颤动的面积大小，颤动幅度可不相同，小顫动能感觉到但是看不到，较明显的顫动用肉眼就可以看出來。大部分肌肉跳动找不到确切的原因但无需太挂虑，它因在疲劳或压力比较大时出现，喝茶或咖啡也可出现，少数人可能是体质因素而容易常出现，这种跳动大部份是间歇性。如肌肉跳动並沒有伴隨著肌肉的无力与萎縮的话，肌肉跳动通常是良性的。