窦性心律 T 波低平可能是生理性因素，也可能与病理性原因有关。需要注意休息、饮食、情绪、运动、定期复查等。 1. 休息：保证充足的睡眠，每天 7 - 8 小时，避免熬夜和过度劳累。 2. 饮食：低盐、低脂、低糖饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，适量摄入优质蛋白质。 3. 情绪：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。 4. 运动：适度进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，但避免剧烈运动。 5. 定期复查：按照医生建议定期复查心电图，监测病情变化。 6. 避免刺激：戒烟戒酒，避免咖啡、浓茶等刺激性饮品。 7. 控制基础病：如果有高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病，要积极控制，遵医嘱服药。 8. 注意症状：留意是否有心悸、胸闷、胸痛等不适症状，如有异常及时就医。 总之，窦性心律 T 波低平患者要重视生活中的各个方面，积极调整生活方式，配合医生的检查和治疗，以维护心脏健康。

病情分析：正常的心脏是由窦房结起搏引起的心率,所以说窦性心律是正常心率,一般在60-100次/分,低于60次/分是心动过缓,高于100次/分是心动过速.指导意见：窦性心律是正常的心率,一般在60-100次/分,低于60次/分是心动过缓,高于100次/分是心动过速.

1.窦性心动过缓如心率不低于每分种50次，无症状者，无需治疗。 　　2.如心率低于每分钟40次，且出现症状者可用提高心率药物（如阿托品、麻黄素或异丙肾上腺素）。 　　3.显著窦性心动过缓伴窦性停搏且出现晕厥者可考虑安装人工心脏起搏器。 　　4.原发病治疗。 　　5.对症、支持治疗。

心电图检查结果为窦性心律是正常心电图,请您不必担心. 正常的心脏搏动都是由窦房结发出来的,所以称之为窦性心律. 正常的房室心率为60-100次/分.