脑血管痉挛是一种较为常见的脑血管疾病，其危害较大。应对措施包括药物治疗、生活方式调整、预防措施等。具体有药物选择、饮食注意、运动适度、情绪管理、定期检查。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.药物选择：可使用尼莫地平、法舒地尔、维拉帕米等脑血管扩张剂，改善血管痉挛状况。同时，抗血小板聚集剂如阿司匹林，抗凝药物如华法林等也有助于预防血栓形成。但使用药物务必遵医嘱。
2.饮食注意：遵循低盐、低动物脂肪的饮食原则，多吃新鲜蔬果。控制体重，避免肥胖，适量减少食量和总热量。
3.运动适度：适当参加体力劳动和运动，如散步、慢跑等，但不可过度劳累，以免加重病情。
4.情绪管理：保持良好心态，避免紧张、焦虑等不良情绪，防止血管痉挛加重。
5.定期检查：定期进行脑血管相关检查，如经颅多普勒超声等，以便及时发现问题并调整治疗方案。
总之，脑血管痉挛需要引起重视，通过综合治疗和生活调理，可有效控制病情，提高生活质量。一旦出现相关症状，应及时到正规医院就诊。

脑血管痉挛如果合并颅内动脉瘤，或脑动脉硬化，高血压等疾病，则容易导致脑出血的发生，如不及时处理则可出现瘫痪或其他神经系统症状甚至危及生命。

多吃蔬菜 ,洋葱,西红柿,水果,鱼,黑木耳,少量醋等,可以起抗氧化作用,延缓脑动脉硬化的发生.喝茶尤其是红茶和绿茶; 少吃动物脂肪,低胆固醇饮食;忌烟酒, 饮食注意少油低钠,避免精神紧张, 情绪波动,以减少脑血管痉挛的发生,建议口服肠溶阿司匹林.西比灵,盐酸倍他司汀,尼莫地平配合心脑康胶囊

病情分析：你这个情况，考虑是肝血不足，肝风内动的问题。女子以肝为先天，肝藏血。肝血不足，所以就有月经量的改变。头晕，肢体震颤，是肝风内动的原因。指导意见：你这个情况，可以去看看中医，当面辨证论治，开出方药。医生询问：月经颜色有改变吗？看一下指甲颜色是否颜色淡呢？二便怎么样？舌头和舌苔的颜色说一下。

你好 这个脑血管痉挛容易引起头疼，头晕，脑供血不足等，这个不严重的，可以服用西比灵治疗观察看看，避免劳累情绪激动，不要喝酒