你好，便秘的原因一般与饮食不当和缺乏运动喝水少等原因有密切的关系，建议，可以多吃一些润肠通便的食材，比如香蕉，红薯，喝点蜂蜜水，对改善便秘都会有不错的效果 还可以配合做腹部的按摩，多运动，如果症状持续的不改善最好看一下中医，在医生的指导下调理。

病情分析： 治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。意见建议：忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品，必要时也是可以使用开塞露的。

由于引起便秘的原因很多,也很复杂,因此,一旦发生便秘,尤其是比较严重的,持续时间较长的便秘,这样的患者应及时到医院检查,查找引起便秘的原因,以免延误原发病的诊治,并能及时,正确,有效地解决便秘的痛苦,切勿滥用泻药.

你好，便秘是由于饮食。生活习惯、精神等因素导致的肠道功能紊乱所出现的症状。建议您去医院进行检查。明确是哪种原因所致的，再对症治疗，切忌不要滥用泻药，平时要养成良好的饮食和生活习惯，适当的参加体育运动，多喝水

你好，便秘主要是由于不规律的生活，不合理的饮食引起的。复方芦荟胶囊可以起到调理的作用。