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有哪3种营养食物能改善肚子饿就胃疼?

有哪3种营养食物能改善肚子饿就胃疼?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    董志勇 主任医师

    暨南大学附属第一医院

    三级甲等

    减重中心

    肚子饿就胃疼可能是由多种胃部问题引起,有3种营养食物可起到改善作用,分别是面食、南瓜、蜂蜜。 1. 面食:面食属于碱性食物,能中和胃酸,缓解胃酸对胃黏膜的刺激,从而减轻胃疼症状。其容易消化,可减轻胃部负担。 2. 南瓜:南瓜含有丰富的果胶,能够保护胃黏膜免受粗糙食物的刺激,还能促进溃疡面愈合。同时,南瓜所含的成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。 3. 蜂蜜:蜂蜜有调节胃酸分泌的作用,饭前约一个半小时饮用蜂蜜水,可以抑制胃酸的分泌。而且蜂蜜还具有杀菌消炎的作用,有助于保护胃黏膜。 肚子饿就胃疼的人群可以适当多吃这3种食物来改善症状。但如果胃疼症状严重或持续不缓解,建议及时到正规医院的消化内科就诊,遵医嘱进行检查和治疗。

    2025-08-21 13:14
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