腰椎滑脱是指腰椎椎体相对下位椎体向前或向后移位，治疗方法包括保守治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。 1.保守治疗：通过卧床休息、佩戴腰围等限制腰部活动，减轻腰部负担。 2.物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，有助于缓解腰部肌肉紧张和疼痛。 3.药物治疗：使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等减轻疼痛和炎症；使用肌肉松弛剂如氯唑沙宗等缓解肌肉痉挛。 4.康复训练：进行腰部肌肉的锻炼，增强腰部力量和稳定性。 5.手术治疗：对于严重的腰椎滑脱，如出现神经受压症状，需进行手术复位和固定。 总之，腰椎滑脱的治疗方法应根据病情的严重程度和个体差异选择合适的方案。患者在治疗过程中要遵循医生的建议，注意休息和腰部保护，以促进康复。

病情分析：你这种情况治疗最好的方法是先采用推拿理疗的方法来放松肌肉，然后再采用牵引的方法来复位，另外甚至单纯的卧床休息也是一种传统而有效的治疗方法。平时注意避免进行弯腰动作注意腰部肌肉韧带的保暖避免受风受凉。 意见建议：

根据滑脱的程度来看,简单说把椎体纵向分4等分,错位一份为一度滑脱,错位2份为2度滑脱.如果腰椎滑脱没有明显的加重,可以采取保守治疗,运动时候或腰部负重时候腰围固定.定期复查腰椎 X 线,了解滑脱情况.如果有腰痛和腿部的不适,在休息后通常症状可以得到缓解.当病情复杂如合并腰椎间盘突出,腰椎管狭窄或排除腰椎病变时,应该进一步拍腰椎过伸过屈片以观察滑脱椎体的稳定性,另外还需做CT,核磁共振等检查以了解神经根受压情况.必要时候手术治疗,做内固定以及植骨融合.希望你采纳我的建议!祝你好运!

您好，建议您到医院做理疗。腰椎滑脱建议经常理疗、按摩，或是到医院做牵引。也可以用针灸的方法。