判断是否排卵可以通过基础体温变化、宫颈黏液观察、排卵试纸检测、B 超监测、月经周期推算等方法。 1. 基础体温变化：女性在排卵后基础体温会升高 0.3 - 0.5℃。每天早晨醒来后，不活动立即测量体温并记录，若发现体温升高，可能提示排卵。 2. 宫颈黏液观察：排卵前宫颈黏液稀薄、透明、拉丝度长；排卵后黏液变得黏稠、浑浊、拉丝度差。 3. 排卵试纸检测：通过检测尿液中促黄体生成素的峰值来预测排卵。当试纸出现强阳性，通常在 24 - 48 小时内排卵。 4. B 超监测：能直观地看到卵泡的大小、形态和发育情况，是较为准确的方法。 5. 月经周期推算：对于月经规律的女性，排卵通常发生在下次月经来潮前 14 天左右。 以上方法各有优缺点，可结合自身情况选择合适的方法来判断排卵。如果备孕女性长期无法准确判断排卵，建议到正规医院咨询医生。

排卵期指育龄妇女在排卵前后的一段时间,一般情况下,排卵前5天—排卵后5天之间为排卵期.在排卵期,一般会有如下症状：一是食欲下降,这几天大部分女性食欲不好,饭量变小.二是精力旺盛,在排卵期,女性的本能,使她们更加喜欢表现自己.三是性欲较强,因为这几天是可能怀孕的时候.四是身体的抵抗力会较差.排卵期的计算方法如下：　　 一是宫颈粘液法,在医院妇科,通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期.　　 二是基础体温法：每天早晨醒后测量体温,一般情况下,月经前半段时间体温较低,到达排卵期时更低,排卵后会逐渐上升.一段时间的测试,很容易计算出来的.排卵期的计算公式为：　　 排卵期第一天：月经周期天数减去18天　　 排卵期最后一天：月经周期天数减去11天正确的掌握排卵期,对于年轻女性来说很重要：想怀孕的,在排卵期的第一天开始,保持两天做爱一次的频率,坚持几个月,如无特殊情况,一般会怀孕的.而不想怀孕的女性,则需要错过这几天过性生活,这时候,排卵期就会被称为另外一个名词：危险期.

排卵期会出现白带增多 拉丝状，分泌物明显增多，较清亮，可呈水样透明。 这时会感到阴部潮湿，用手纸擦拭会阴部时，可发现有鸡蛋清样的条状粘液。这种情况大约会持续2-3天。

你好，排卵期的计算方法:一是宫颈粘液法，在医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。二是基础体温法：每天早晨醒后测量体温，一般情况下，前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。 三是经期推算法。许多女性不知道自己的排卵期到底是哪一天，利用下面公式，经过一段时间的测试，很容易计算出来的。计算公式为：　 排卵期第一天：周期天数减去18天　 排卵期最后一天：周期天数减去11天