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怀孕后食量会增大吗

怀孕后很能吃吗

  • 回答6

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    孙娟 医师

    山东省立医院

    三级甲等

    普内科

    怀孕后食量是否增大因人而异,受多种因素影响,如激素变化、胎儿发育需求、孕妇自身代谢、情绪状态和饮食习惯等。 1. 激素变化:怀孕后体内激素水平改变,尤其是孕激素和人绒毛膜促性腺激素增加,可能导致食欲变化。 2. 胎儿发育需求:随着胎儿的成长,需要从母体获取更多营养,孕妇可能会感到更饿,食量增加。 3. 孕妇自身代谢:部分孕妇怀孕后新陈代谢加快,消耗能量增多,促使食量增大。 4. 情绪状态:孕期的紧张、焦虑等情绪可能通过影响神经调节,导致食欲改变。 5. 饮食习惯:孕前饮食习惯较好,饮食均衡的孕妇,怀孕后可能更容易适应食量的变化。 总之,怀孕后食量的变化存在个体差异,孕妇应保持均衡饮食,满足自身和胎儿的营养需求,如有异常,及时就医咨询。

    2024-12-17 12:23
  • 回答3

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    你有几个月啦?我们一般把孕期分为三个阶段:早孕,中孕,晚孕,在每个时段都有不同的饮食原则。 1. 早孕 早孕时一般有早孕反应,无论是恶心、呕吐、困倦、乏力,都是孩子告诉我们,我已经存在了,你要善待我,千万不可像以前一样为所欲为了,这个阶段胎儿正经历从受精卵到胚胎,在进行器官分化。因此这个阶段爱吃什么就吃什么,不忌口。吐也没关系,吐的少剩的多。有人说把胆汁都吐出来了,也没关系,吐了再吃。只是有一个信念,一切为了孩子。吃的时候适可而止,少吃多餐,吃得不难受就行,吃完后散散步,听听音乐,分散注意力,就不吐了。一般一过三个月孕吐的反应自然就消失了。 2.中孕 当中孕时一般胃口大开,食欲极佳,由于生活条件好,想吃什么就吃什么,想吃多少就吃多少是不对的。在这个阶段胎儿在完善器官的分化,逐渐长出感觉器官,分出男女等等。 这个阶段应该有意识的增加优质蛋白的入量,因为孩子的主要成分是蛋白质,包括吃些鱼、鸡蛋、牛奶、豆制品、豆浆等,要吃些坚果,里面含有人们需要的各种微量元素,还要吃些粗粮,含有优质的蛋白质,是用来大脑发育的。多吃鱿鱼、龙虾、燕窝、鱼翅、熊掌等珍品,会给胎儿体内输入过多的过敏症的物质因素,将来会造成胎儿的过敏体质。甜食少吃,尤其面包、饼干、蛋糕、冰激凌、冰棍、饮料等,它们会转化为血糖大量存在于血管内,造成高血糖,因为孕妇血液稀释,单位体积的胰岛素水平下降,加上有胎盘等分泌的降解胰岛素的酶,使孕妇不能分解大量的糖,当这些糖经过胎盘和脐带到孩子那里的时候,孩子就会分泌大量的胰岛素转化这些糖变成脂肪,使孩子成为大胖孩子,这种虚胖的孩子,体内除了糖分充足,其他都缺,成为免疫力抵抗力都低的孩子,一旦出生后没有充足的糖供给他,就会发生低血糖而影响智力。甜饮料中的糖和其它各种食品中的糖,不是人脑所需要的葡萄糖,而主要是谷、豆和薯类中的碳水化合物。到孕6个月以后就可以每天吃六顿饭,每天主食5-6两,早上吃一两,加些蔬菜。中午晚上各二两,其间上午10点、下午3点、晚上10点各加餐一次。 3. 晚孕 随着孕周的加大,子宫越来越大,这时更要注意少吃多餐的道理,每顿吃到不饿就可以了。因为我们的大脑和胃并不同步,当我们已经吃饱时,大脑并不知道,要等20分钟后才反映到大脑,大脑才发出指令:停止进食。如果吃饭快的人就早已吃多了。我们往往中午吃饱了,到下午会感觉越来越撑,就是这个道理,所以吃饭快的人,就容易吃多,容易长胖。孕妇吃得多就会难受,因为子宫底升高,把胃挤变横,吃多时造成膈肌上升,压迫心脏会很不舒服。 孕妇在这个阶段要注意饮食均衡,仍然多吃些优质蛋白,多吃粗粮,水果适量,多以西红柿、黄瓜为主。要注意补钙,因为孩子的钙全从母亲这里得来。还要注意纠正贫血,一方面要给孩子准备足够的血,要给孩子运送足够的养料氧气,还要为分娩准备血液,以免分娩后出现贫血,影响产后恢复和母乳喂养。希望我们的孕妇饭后都散散步,有助于消化和把多余的糖分变成能量散发出去。 所以不同时段你应采用不同的对策,但总的来说还是要注意控制饮食,适可而止。如果增重过快、过多,无论是对母亲还是宝宝都不太好。 最后祝楼主身体健康,母子平安啊!

    2013-12-27 18:57
  • 回答4

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    你好一般怀孕期间最好不要吃辛辣刺激的食物,吃的方面没有太大忌口,营养均衡,正常产检,祝生个健康可爱的宝宝

    2013-12-27 18:57
  • 回答5

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    问题分析: 你好,怀孕初期容易出现嗜睡,乏力,食欲不振,恶心,呕吐等症状。意见建议:不过每个人反应是不一样的,建议定期做产科相关检查观察胎儿发育情况。

    2013-12-27 18:57
  • 回答2

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    于学晖 药师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    营养科

    你好,怀孕后是可能会食欲好的,也还是正常的,注意少食多餐,补充营养为好,还是可以促进胎儿发育的,做好产检。

    2013-12-26 08:30
  • 回答1

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    怀孕胃不舒服可以先服第一个,半夏和厚朴量很少没关系。

    2013-12-22 18:57
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马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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