你好，准妈妈在怀孕期间的确应该适当多吃一些核桃等坚果类食品。但需要注意的是，核桃中的脂肪含量非常高，吃得过多必然会因热量摄入过多造成身体发胖，进而影响孕妇正常的血糖，血脂和血压。核桃虽然补脑，准妈妈也不宜多吃，每天吃1到2个核桃或者3到4个山核桃，炒菜时适当减少用油量就可以了。

你好，一般情况下怀孕后最好是每天不要超过5颗核桃较好的，适当加强营养，避免暴饮暴食，不要过多进食油腻肥厚的食物，适当多进食新鲜水果蔬菜，适当活动。

病情分析：您好，每100克核桃仁含蛋白质15.4克,脂肪63克,此外,还含有钙、磷、铁及各种维生素，所以孕妇吃核桃对胎儿是有好处的。指导意见：一般三四个月的时候吃点比较好，也就是从从胎儿期26周开始至出生后2岁，这一阶段是胎儿脑部以及视网膜发育十分重要的阶段。 一天来讲，最好是在早餐到午餐之间，或是在午餐和晚餐之间，可以选择制作一些点心在两餐直接吃，每天吃三到五颗最好，不要多吃。

病情分析： 一般情况下怀孕后最好是每天不要超过3颗核桃较好的。每次可以在饭前食用，可以选择中餐和晚餐，具体哪残没有严格的限制。意见建议：建议注意休息，少食生冷刺激性食物，同时注意局部的卫生即可，积极做好孕期保健工作，注意定期到医院检查胎儿的发育情况

朋友你好，整个孕期都可以吃，至于吃多少要看你的胃口多点，少点无所谓，保持良好的心态即可