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回答1
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陈双磊 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
肛肠科
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你好,平时要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息,充足睡眠.中药可清除体内代谢淤积,平衡女性气血,使内分泌系统恢复正常运行,一般通过调理气血,化瘀散结进行中药调理.
2013-12-26 23:11
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回答2
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特约医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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健康指导:您好,气色不好就是体内脏腑气血失调的外在表现。面色分为常色和病色。多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水
2013-12-27 22:56
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回答3
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你好,平时要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息,充足睡眠.中药可清除体内代谢淤积,平衡女性气血,使内分泌系统恢复正常运行,一般通过调理气血,化瘀散结进行中药调理.
2014-01-07 22:56
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回答4
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毛淑敏 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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您好,可能是气血不足导致的,气血不足是由不规律的生活方式导致机体气血失衡,应重点调节体内的气血,食疗和药物要同时进行,食疗可以吃些西红柿,大枣等补气养血的食物,药物可以吃些东阿阿胶,当然平时要注意劳逸结合。
2014-01-22 10:36
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