梨状肌综合症是一种常见的神经肌肉疾病，主要表现为臀部疼痛及下肢放射性疼痛等。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗及日常预防等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.物理治疗：通过热敷、超短波、电疗等方式，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。例如，热敷可使用热毛巾或热水袋敷在臀部，每次 20 - 30 分钟，每日 2 - 3 次。
2.药物治疗：常用的有非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，能减轻炎症和疼痛。肌肉松弛剂如乙哌立松，有助于缓解肌肉痉挛。营养神经的药物如甲钴胺，可促进神经修复。但用药需遵医嘱。
3.中医治疗：针灸刺激穴位，疏通经络；推拿按摩可放松肌肉；拔罐能去除体内湿气。
4.手术治疗：对于症状严重、保守治疗无效的患者，可考虑手术松解梨状肌。
5.日常预防：避免久坐，每 30 - 60 分钟起身活动；选择合适的座椅，避免过硬、过凉；适度运动，增强臀部肌肉力量。
梨状肌综合症的治疗需要综合多种方法，患者应根据自身病情选择合适的治疗方式，并注重日常预防和护理。

病情分析：自诉由于长时间站立后左侧小腿及腰部疼痛，行走长时间后左侧下肢麻木，疼痛，如果是医生诊察考虑梨状肌肉综合症，也需要保养及治疗。指导意见：像你诉说的情况，如果是梨状肌肉综合症，平时也需要避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，局部多按摩，热敷，外擦药酒，再者可以局部行针刀，封闭针措施及中医针灸，按摩，对症用药，多半可以逐步好转。

梨状肌综合征是指异常的梨状肌刺激或压迫坐骨神经，引起臀腿痛。常为坐骨神经异位，从梨状肌中穿过，加上梨状肌慢性损伤所致。疼痛主要在臀部，虽有下肢坐骨神经痛，但其压痛点在患侧梨壯肌表面投影的上缘、下缘或上下缘之间，并可触及条索状样紧张的梨壯肌。

你可以用手法、局部封闭、肌注、理疗、中草药、针灸等治疗。药物可以服用红药片和氯唑沙宗片治疗。