患者您好，脊柱痛的原因很多，首先要查明原因才能治疗，腰肌劳损，韧带炎，腰三横突综合征，退行性关节病，腰椎间盘突出，脊柱肿瘤，结核等疾病，通过医生查体，x线检查，ct及磁共振成像检查可以鉴别诊断，不同疾病的治疗方法也不同的。以上回答希望对你有帮助，祝您健康。

风湿科的脊柱痛可以是脊柱关节病，是否有夜间痛，活动后减轻，是否有脊柱活动受限？建议查血沉和CRP，可以照骶髂关节CT，查HL-B27

颈椎病 你好，本病主要的症状有头、颈、臂、手及前胸等部分的疼痛，并可有进行性肢体感觉及运动障碍，重者可致肢体软弱无力，甚至大小便失禁、瘫痪、累及椎动脉及交感神经则可出现头晕，心慌心跳等相应的临床表现相应睡眠也会不佳.作恶梦可能由于睡眠不佳恶性循环引起的，你可以作牵引、推拿、理疗、等配合中药物作辅助治疗以促进症状缓解，日常生活中应停止做过渡活动颈椎的活动，如擦玻璃.要保持姿势正确颈椎病的主要诱因是工作学习的姿势不正确，良好的姿势能减少劳累，避免损伤.低头时间过长，使肌肉疲劳，颈椎间盘出现老化，并出现慢性劳损，会继发一系列症状.最佳的伏案工作姿势是颈部保持正直，微微地前倾，不要扭转、倾斜；工作时间超过1小时,应该休息几分钟，做些颈部运动或按摩；不宜头靠在床头或沙发扶手上看书、看电视.避免劳损

意见建议：你好，根据你说的情况脊柱疼痛考虑是肌肉筋膜炎的问题的，需要你给予活血止痛类药物对症治疗的，同时需要你到医院脊柱外科给予复查的

你不必有太多的担心，这是个姿势性腰痛，这是因为你长久坐而少运动的不良姿势所引起。因此要消除姿势性腰痛，首先就要在、卧、行等方面改善姿势。其次就是不良姿势的纠正。下面具体介绍纠正姿势的训练方法： 　　一、坐位训练：患者坐在有靠背的普通木椅上，双髋、双膝屈曲九十度，腰椎和靠背之间尽可能靠紧，不留空隙，以减少腰椎的前屈。达不到这种姿势的患者，可选用靠背前侧有凸起的椅子，以利于训练的进行。　 　　二、站姿训练：患者腰背部紧贴墙壁直立，以腰椎和墙之间伸不进手为原则，然后逐渐屈髋屈膝下蹲。这是在座位的基础上进行的第二步训练。只有保持了直立的腰椎曲度，方可在步行、运动和负荷重物的活动中保持良好的功能状态。　

你好，这个不能排除脊柱炎或者筋膜炎引起的症状，需要积极服用药物对症治疗。可以服用壮腰健肾丸或者止痛药芬必得胶囊。另外注意休息和不能受凉。