22 岁男性髌骨韧带断裂缝合一月后如何锻炼及注意事项
男，22岁，来自髌骨韧带断裂缝合且配了保护性制动夹板休养一个月后应该怎样锻炼，要注意下什么？腿部现在可以下地走路吗？可以用力嘛？完全恢复大概需要多长时间？脱拐又大概需要多长时间啊？
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回答3
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焦万慧 主任医师
马龙区人民医院
二级甲等
儿科
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髌骨韧带断裂缝合且佩戴保护性制动夹板休养一个月后，锻炼应循序渐进，注意避免过度用力、预防感染、定期复查等。完全恢复和脱拐时间因人而异。 1. 锻炼方法：先进行简单的肌肉收缩练习，如股四头肌等长收缩，逐渐增加关节活动度，如屈伸练习。 2. 用力程度：初期避免用力，随着恢复逐渐增加力量，但要在医生指导下进行。 3. 下地走路：可尝试拄拐部分负重行走，观察有无疼痛等不适。 4. 预防感染：保持伤口清洁干燥，如有红肿热痛及时就医。 5. 复查时间：定期复查 X 线、磁共振等，了解恢复情况。 6. 饮食调整：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，促进恢复。 7. 心理调节：保持积极心态，避免焦虑影响恢复。 总之，髌骨韧带断裂后的恢复需要耐心和科学的方法。患者要严格遵循医生的建议，逐步进行康复锻炼，以促进韧带的良好愈合和功能恢复。
2024-12-18 02:29
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回答2
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宋仕武 医师
东营市人民医院
三级甲等
内科
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病情分析： 你好，你说的情况是髌骨上韧带手术修复后已经一个月了，这种情况需要你给予加强功能锻炼的，那样是有利于你的病情康复的 指导意见： 功能锻炼分为1.主动锻炼：就是自己的膝关节主动的伸屈活动。 2.被动锻炼：就是在手的帮助下被动的伸屈活动。 希望你能早日康复
2013-12-23 02:29
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回答1
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任立存 主治医师
重庆渝都生殖医院
其他
内科
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病情分析：你好，你说的情况是髌骨上韧带手术修复后已经一个月了，这种情况需要你给予加强功能锻炼的，那样是有利于你的病情康复的指导意见：功能锻炼分为1.主动锻炼：就是自己的膝关节主动的伸屈活动。2.被动锻炼：就是在手的帮助下被动的伸屈活动。希望你能早日康复
2013-05-20 22:45
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