22 岁孕妇贫血较为常见，原因包括铁摄入不足、叶酸缺乏、维生素 B12 缺乏、慢性失血以及造血功能障碍等。 1. 铁摄入不足：孕妇对铁的需求增加，如果饮食中铁含量不足，易导致贫血。应多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、蛋类、豆类等。 2. 叶酸缺乏：叶酸对于红细胞的生成至关重要。可通过食用绿叶蔬菜、水果、全谷物等来补充。 3. 维生素 B12 缺乏：维生素 B12 参与造血过程。适当摄入动物肝脏、肉类、鱼类等有助于补充。 4. 慢性失血：如痔疮出血、月经过多等。需要治疗原发疾病，控制出血。 5. 造血功能障碍：这是较为罕见的情况，可能与骨髓疾病有关，需进一步检查和治疗。 孕妇贫血需要引起重视，及时就医，明确病因，并在医生的指导下采取相应的治疗措施。同时，要注意饮食均衡，定期进行产前检查。

你好 妊娠合并贫血是妊娠常见的合并症。其中以缺铁性贫血最为多见，约占90%，巨幼红细胞性贫血次之，再生障碍性贫血及其它遗传性病症引起贫血较少见。合并贫血的产妇子痫发病率、产褥期感染较正常产妇高。由于在妊娠期血容量增加50%，红细胞增加30%，因此血液就相对的稀释了。从而出现不同程度的生理性贫血，这对母子健康不会产生大的影响。但是，如果孕妇血红蛋白在10克以下，红细胞在350万以下，便会引起病理贫血。早期贫血见疲倦乏力，脱发，指甲异常。严重时可见头晕、眼花、心悸气短、水肿等症状，易并发贫血性心脏病；在分娩时易并发感染、出血及休克。对胎儿而言，因为贫血，子宫缺血、缺氧、胎盘灌流量少，可引起流产、早产、死胎、死产、胎儿宫内窘迫及新生儿窒息。鉴于贫血对胎儿的影响，妇女怀孕后应定期产前检查，妊娠后半期除了膳食提供蛋白和铁外，还需要补充铁剂，以防贫血。如发现引起贫血的疾病应积极进行治疗。