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回答1
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刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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孕妇可以吃泥鳅,这主要基于以下几个方面:泥鳅的营养成分、对孕妇的益处、食用的注意事项、食用量的把控、搭配的合理性等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
2018-12-27 14:37
1.营养成分:泥鳅富含蛋白质、糖类、矿物质如钙、磷、铁,还有维生素 VB、VA、VC 等,营养丰富且全面。
2.益处:能补中益气、暖脾胃,有助于孕妇补充营养和增强体质。
3.注意事项:要确保泥鳅来源安全、新鲜,烹饪熟透,以避免寄生虫和细菌感染。
4.食用量:适量食用,不宜过量,以免增加肠胃负担。
5.搭配合理性:可搭配蔬菜、豆制品等,保证营养均衡。
总之,孕妇可以吃泥鳅,但要注意上述各方面,合理饮食,保障自身和胎儿的健康。
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回答5
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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孕妇可以吃泥鳅,注意饮食均衡,加强营养,定期孕检的
2014-03-10 16:24
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回答4
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贺海英 医师
邢台市第三医院
三级乙等
妇科
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您好:孕妇能吃泥鳅的,没有什么影响。孕妇营养要合理均衡充足食物多样化,包括薯类,动物性食物,豆类及其制品,蔬菜和水果,交替选用同一类中的各种食物。需要注意休息,避免接触有害物质,不宜劳累过度。祝健康快乐。
2014-03-05 20:22
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回答3
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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可以,泥鳅是一种营养丰富的小水产品。泥鳅肉质细嫩鲜美,每百克可食部分的蛋白质含量高达18.4-22.6克,比一般鱼类高;还含有脂肪2.8-2.9克,热量100-117千卡,钙51-459毫克,磷154-243毫克,铁2.7-3.0毫克,以及维生素B1、B2和烟酸。多食泥鳅有治疗疾病之作用。
2014-03-03 16:24
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回答2
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金华 医师
山东省千佛山医院
三级甲等
普内科
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孕妇是可以吃泥鳅的,泥鳅含有丰富的营养,而且对宝宝也没有伤害。煲汤营养高! 平时注意不要过度疲劳,保持良好的心态和平衡的情绪,适度的锻炼,低盐饮食,均衡营养。
2013-12-20 14:21
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