石榴皮具有涩肠止泻、止血、驱虫、抗菌消炎、抗氧化等作用。 1. 涩肠止泻：石榴皮中的鞣质成分能收敛肠道，减少肠道蠕动，对于久泻、久痢有一定的缓解作用。 2. 止血：可用于治疗便血、崩漏等出血症状，能促进血液凝固，减少出血。 3. 驱虫：对蛔虫、绦虫等肠道寄生虫有一定的驱除作用。 4. 抗菌消炎：对多种细菌和真菌有抑制作用，有助于减轻炎症。 5. 抗氧化：含有的多酚类物质能清除自由基，延缓细胞衰老。 总之，石榴皮在中医领域具有一定的药用价值，但使用时应遵循医嘱，不可自行用药。

你好.可以长期服用!但是副作用就是会容易引起便秘!如果是糖尿病的话建议你食疗：石榴皮30克 怀山150克 蚕茧20克 瘦肉适量煲汤喝!!对治疗糖尿病有奇效!!

每100克含水分76．8克，蛋白质1．5克，脂肪1．6克，碳水化合物16.8克，热量88千卡，粗纤维2.7克，钙 11毫克，磷105毫克，铁O.4毫克，抗坏血酸11毫克。此外还含有苹果酸和柠檬酸等。

石榴皮的临床应用：涩肠止泻、止血。主要用治久泻久痢，肠滑不禁，以有崩漏出血。适用于虫积腹痛，每伍驱虫药，外用可治牛皮癣等。