头发少且细是可以烫发的，但需要综合考虑头发的健康状况、烫发剂的选择、烫发后的护理等因素。烫发可能会对头发造成一定损伤，如导致头发干枯、毛糙、断裂等。 1. 头发健康评估：在烫发前，要对头发的健康程度进行评估。如果头发本身已经受损严重，如频繁染发、烫发导致的发质变差，就不建议再烫发。 2. 烫发剂选择：应选择质量较好、刺激性较小的烫发剂，避免使用劣质产品加重头发损伤。 3. 烫发方式：选择合适的烫发方式，如热烫相对冷烫可能对头发的损伤会小一些。 4. 烫发间隔：避免频繁烫发，两次烫发之间应间隔足够的时间，让头发有恢复的机会。 5. 烫后护理：烫发后要使用专门的护发产品，如护发精油、发膜等，定期进行头发护理。 总之，头发少且细可以烫发，但要谨慎决定，并做好各方面的准备和护理，以减少对头发的损伤。

最好不要烫发，会加重情况。经常染发、烫发或是拉发都是不好的，不但会伤害发质，使头发变得枯黄干燥，染发时使用的药水、仪器都对头皮有伤害的。最好不要经常染头发，每天梳发，进行户外活动，应做好护发的准备，活动结束后，应好好清洗头发，尤其是经过阳光曝晒或海水浸泡者，更应彻底滋润受损的头发。

问题分析： 您好，头发掉的比较多的话，要注意多吃水果蔬菜一类的，再一个不要挑食，意见建议：保证充足的睡眠，尽量不要熬夜了。再一个要多吃点黑芝麻，海带一类的比较好的，再一个也要用防脱的洗发水的。

你好,秋天天气比较干燥,并不适合烫发,烫发会使头发显的干枯,不过一般影响不大 如果实在想烫也可以 只要做好营养护理,饮食上多吃核桃黑芝麻 一般是不会影响的