孕妇肚子胀气疼可能由多种原因引起，如饮食不当、激素变化、缺乏运动、子宫增大压迫、肠胃疾病等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.饮食不当：孕妇如果食用过多易产气的食物，如豆类、洋葱等，或暴饮暴食，都可能导致肚子胀气疼。此时应调整饮食结构，少吃多餐，多吃易消化的食物，如米粥、蔬菜汤等。
2.激素变化：孕期激素水平改变，会影响肠胃蠕动，造成胀气。可通过适当散步、轻柔按摩腹部来缓解。
3.缺乏运动：长期久坐或卧床，胃肠蠕动减慢。建议孕妇每天进行适量的活动，如孕妇瑜伽、慢走等。
4.子宫增大压迫：随着胎儿的生长，子宫逐渐增大，压迫肠道。可采取左侧卧位休息，减轻压迫。
5.肠胃疾病：若本身患有肠胃炎等疾病，也会出现胀气疼。需及时就医，在医生指导下治疗，可使用的药物如双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片、健胃消食片等，但务必遵医嘱。
总之，孕妇肚子胀气疼时，不要盲目自行处理。如果症状持续不缓解或加重，应尽快前往正规医院就诊，以确保自身和胎儿的健康。

孕妇肚子胀气怎么办服用紫苏饮取适量紫苏叶加水敖煮，份量、比例不限，可行气、健脾胃。亦可用橘红〈新鲜橘子皮〉替代紫苏。孕妇肚子胀气怎么办适量服食辛辣物生姜、葱白、蒜头这类辛辣物，具有促进肠胃蠕动效果，亦可使身体温热，可适量服食。　孕妇肚子胀气怎么办　补充足量水分早餐前喝开水，每天至少摄取2,000c.c.的水分。亦可于水中添加些许蜂蜜，防止粪便干结，但以少量为原则。　孕妇肚子胀气怎么办　腹部按摩从右下腹开始，以轻柔力道做顺时钟方向按摩，每次10～20圈，一天2～3次，可帮助舒缓腹胀感。孕妇肚子胀气怎么办服用胃散胀气状况严重时，可服用一些市售的胃散(服用前请先向医师询问)，只要不长期或大量服用，对胎儿并不会产生影响。量多餐─帮助胃部消化速度进行。孕妇肚子胀气怎么办要有效纾缓胀气，必先从饮食入手。若然孕妇感到胃胀气的时候，还进食大量食物，就会增加肠胃消化的负担，令胀气情况更厉害。所以，孕妇不妨从一天吃三餐的习惯改至一天吃六至八餐，每餐份量减少的方式来进食。注意每一餐不要进食太多种类的食物，也不宜吃过于流质的食物，因为流质并不一定好消化。反之孕妇可选半固体食物如麦皮进食。你好，这些都是我个人的看法哦，，虽然不是很好，但是也是我个人的看解，望你用得上，不用谢，我也希望可以帮助到你。。。。。