-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
林永新 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
脊柱外科
-
髌骨骨折手术后的锻炼方法包括抬腿练习、踝关节屈伸练习、膝关节屈伸练习等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2018-08-11 22:16
1.抬腿练习：术后2-3周，静态抬腿可锻炼肌肉，助于康复。
2.踝关节屈伸练习：术后2-3周进行，能收缩肌肉、促进血液循环。
3.膝关节屈伸练习：术后约3周开始，可防关节粘连，锻炼膝关节肌肉。
4.饮食配合：适当摄入富含钙的食物，如牛奶、豆制品等。
5.定期复查：每2周到医院复查，了解骨折恢复情况。
合理的锻炼和良好的生活习惯有助于髌骨骨折的恢复。
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
你好黄褐斑属于内分泌失调导致的可以尝试一下中医疏肝解郁治疗可以服用一下逍遥丸同时配合维生素B族注意饮食清淡、多吃蔬菜和水果类
2016-03-07 12:26
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
腰突恢复期长短受哪5大因素影响？
骨折治疗的3大关键原则，你知道几个
可穿戴设备助你监测屁股上面腰下面疼状况
看到老人膝盖疼痛该怎么做
5种运动帮你摆脱右侧后腰部疼痛困扰
权威专家解读：肩膀下面疼痛的真相
权威医生揭秘下蹲膝盖响的真相
医学专家力荐！洋葱治疗膝盖疼痛靠谱吗
家庭关怀如何助膝关节积水患者更快恢复
肱骨中段骨折损伤神经和普通骨折有啥区别
5个信号提醒左大腿外侧疼痛需及时就医
解决肋骨骨折卧床时长困惑
如何帮助膝盖有积液的家人康复
手指腱鞘炎家庭关怀下的治疗途径
5个扭伤脚的有效方法，快速摆脱疼痛困扰
震惊！左腿筋扯着疼可能隐藏这些大病
AI助力膝盖疼痛精准治疗
当被腰肌劳损折磨时，有哪些训练图解能救自己
基因编辑技术在攻克硬囊膜受压难题上前景如何
中指肿胀疼痛变粗可能是大病征兆吗