长跑和左侧卧位时心脏难受，可能是心脏缺血缺氧、心律失常、心肌疾病、心脏神经官能症、胸膜炎等原因所致。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.心脏缺血缺氧：心脏供血不足，长跑或左侧卧位时加重，可通过心电图、心脏超声等检查明确。
2.心律失常：心跳节律异常，如早搏、心动过速等，需做24小时动态心电图诊断。
3.心肌疾病：如心肌炎、心肌病，影响心脏功能，心肌酶、心脏磁共振有助于诊断。
4.心脏神经官能症：植物神经紊乱引起，多与精神心理因素有关，排除器质性病变后诊断。
5.胸膜炎：炎症刺激胸膜，可通过胸部CT、血常规等检查判断。
出现这种情况应及时就医，明确病因后采取相应治疗，避免延误病情。

29岁男性有时觉心脏不适感体检发现有心脏杂音。您好心脏杂音有生理性和病理性两种生理性杂音不严重病理性杂音说明心脏有蹭这。两者通过听诊可以粗略鉴别建议您到医院找心血管医生听诊一下并且做一个心脏彩超评估一下心脏情况

心脏杂音是患者有先天性心脏病的表现现在的年龄是主要进行一个心脏彩超的检查主要是排除是不是有房间隔缺损和室间隔缺损等疾病的存在治疗主要是积极的进行一个介入封堵和手术治疗

根据你的描述单纯的听诊是不能够确诊是否有器质性的心脏病的建议你到医院做心脏超声检查即可确诊是否有器质性的心脏病