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回答1
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赵毅涛 主治医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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5岁儿童拉韧带一般不影响长高，但要注意方式方法、训练强度、营养补充、作息规律和个体差异等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2018-10-03 07:22
1.方式方法：应循序渐进，避免强行拉伸，动作难度适中。
2.训练强度：不宜过大，避免过度疲劳和损伤。
3.营养补充：保证蛋白质、钙等营养物质摄入充足。
4.作息规律：充足睡眠，利于生长激素分泌，促进身高增长。
5.个体差异：不同儿童身体条件不同，对拉韧带的反应可能有别。
总之，5岁儿童可以适当进行拉韧带相关训练，但要科学合理，关注孩子身体反应。
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回答2
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任立存 主治医师
重庆渝都生殖医院
其他
内科
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你好，韧带是骨头之间连接的软骨,这种组织锻炼后旋转的范围,角度会变大,并不是长!!柔韧性的发展,即使在人的发育期间也不会影响身高!!!
2016-03-16 08:52
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