糖尿病患者饮食上要注意哪些?
姑妈去年被查出患了糖尿病,医生让她今后开始要注意饮食,这让她很犯愁,因为她平时都是很爱吃甜食的,这一下让她全部给戒了,她真的特难过,所以我很想知道糖尿病饮食上要注意什么.
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回答3
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好!糖尿病患者要少吃含糖分的食物,如西瓜、甘蔗。一般以米、面为主,粗杂粮更佳,如燕麦、麦片、玉米面等,还有膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利,患者的饮食岁注重清淡,但也要注意营养的摄入。
2016-03-12 05:47
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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您好。正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获取均衡营养。建议您吃升糖指数低的蔬菜,如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等;主食最好选择粗粮,如玉米面、芥麦面、燕麦面做成的馒头,平时建议服用琦肽菜籽低聚肽,诱导低活性胰岛素恢复有活性的空间结构,激活胰岛素,增强对胰岛素受体的亲和性,使葡萄糖分解,从而降低血糖。琦肽菜籽低聚肽是适合糖尿病患者服用的一款功能性保健食品。
2016-03-12 05:14
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回答1
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,糖尿病人禁止吃甜食和许多种含糖量较高的水果,因为葡萄糖、蔗糖,消化吸收快,食用后将使血糖快速升高;也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯、土豆、藕等;最好也不要饮酒,注意控制饮酒量,最好适量喝点红酒。
2016-03-11 12:55
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