您好，遗精—男子性成熟的标志，男孩子进入青春期，大多都会为遗精而羞涩、紧张和不安。他们发生遗精后，不敢让人知道，好像做了什么见不得人的事似的。遗精后如觉得身体有些不适，便会疑心是遗精造成的，担心会使身体得病。

你好，不要过于担心，遗精属于正常的生理现象，建议平时注意养成良好的生活习惯，多进行锻炼，平时尽量减少各方面的性的信息的摄入，转移一下自己的注意力，看看有无好转

您好，遗精对于男性来说一般一个月一到两次或是偶尔一周一到两次都可以是正常的。且多以梦遗常见。梦遗是指睡眠过程中，有梦时遗精，醒后方知的病证。这是青春期男性比较常见的一种生理现象，梦遗可以是性梦引发的结果，也可以是由被褥过暖，内裤过紧，衣被对阴茎刺激或阴茎受压的结果。偶然梦遗对身体决无危害，不必恐慌，更不必去吃什么补药。平时只要养成有规律的生活，参加文体活动，晚上不要过多饮水以免膀胱充胀，内裤保持松软，被褥厚薄适宜等，梦遗现象是不会频繁发生的。祝您健康。