失眠就是睡不着觉，，严重的话得根据具体表现，看是什么类型的，具体对症治疗

失眠的症状是入睡困难，晚上睡不着，工作效率低下、头痛、记忆力减退等。失眠严重对身体的危害还是比较大的，比如经常睡眠不足，会使人心情忧虑焦急、免疫力降低，导致种种疾病发生，神经衰弱、感冒、胃肠疾病等，.我建议你还是及早去治疗以上是对“失眠有哪些反应及表现？严重的话怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

去成*都*市*南*亚**医*学*研*究*所看**看*吧*，这家医院采用独创的“中医三位一体平衡疗法”，采取五补归一施治、三调扶正辅助、一疏解压配合等手段，从患者五脏入手，注重对五脏和脑器官的整体调节。调理“精”使与物质存在同序；调理“气”使与运动存在同序；调理“神”使与精神意志同序。三者整合的结果是人体的物质存在、运动存在、精神存在，三位一体处于正常的生理范畴，为患者解除失眠的困扰。祝你早日康复!

造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.

郁症属于情感性疾病，又称神经症性抑郁，是由生物、心理、社会因素引起，以持久的心境低落为主要症状的神经症，患者常伴有焦虑躯体不适和睡眠障碍。抑郁症可大可小，最好及早治疗，需要的话就去那个成*都*南*亚*医**学研*究**所*治疗吧，很不错的