乳腺囊肿有不同类型，其自愈情况受多种因素影响，包括囊肿类型、大小、症状等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.类型：单纯性乳腺囊肿部分可随年龄增长、乳腺退化自愈；积乳性囊肿一般难自愈。
2.大小：体积小且无症状者可能自愈，体积大伴压迫症状则需治疗。
3.症状：症状轻微者通过饮食、运动等可能自愈，症状严重则需治疗。
4.感染：积乳性囊肿若感染，不易自愈，需药物或手术治疗。
5.个体差异：机体抗感染和免疫能力强，有助于囊肿自愈。
乳腺囊肿多数为良性病变，患者应关注自身情况，必要时就医。

根据你的情况主要是感受了湿邪导致的，主要是体内湿气较重建议可以去内科看看，或是中医科看看，可以拔罐治疗

病情分析:从你的病情描述看，首先考虑是脑供血不足而来，如颈椎病和脑血管痉挛会出现症状症状。指导意见:建议你到神经内科检查，看是否是脑供血不足而来，如果是们可以使用扩血管药物治疗，避免出现脑梗。

平时血压高不高，最近休息的好不好，工作压力大不大，第一个要排除的是心脑血管、脑部的病变，特别是最近休息不好有高血压的时候，还有就是颈椎病也是可以引起头晕的。建议到神经内科或者心内科看看，排除脑部、心血管的病变，如果排除了话，可以到骨伤科门诊治疗颈椎病。