-
回答4
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
-
健康指导:只要身体的摄入的能量大于消耗的能量那么就会长胖的,建议你在日常生活中一定要注意饮食的合理搭配,注重食物的多样化,来保证多种营养元素的均衡而全面的深入,除此之外也应当适当进行一些体育锻炼增加能量的,吸收和利用
2016-03-06 17:18
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
-
您好,出现偏瘦的原因是多种多样的,如营养不良,或者吸收不好的可能。针对这种情况,可以到医院消化内科进行检查。另外,适量锻炼身体,多吃富含蛋白质的食物,如鱼蛋奶等。多喝水,注意休息。
2016-03-06 14:22
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
-
健康指导:你好,想要增肥的话,建议你多吃饭,多吃高营养的食物,根据你的身高,你的标准体重为73千克,标准能量为2920千卡,根据标准能量来配餐,然后食物要多样化,合理化,多吃新鲜的水果和蔬菜,并且还要多运动。
2016-03-06 07:11
-
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
健康指导:根据你的身高体重计算你的体质状况,确实偏瘦,这一方面和遗传基因有关系,另外平时注意保持膳食营养均衡,不挑食,17岁,还处于成长期,如果平时总有胃部不适可考虑调理脾胃,改善肠道吸收功能,有助于体脂的摄入,还有就是要尽量保证睡眠充足,心情愉快,精神压力不要过大。适当的锻炼可以增加食欲,促进睡眠,保证身体的良性健康发展也是很关键的。
2016-03-06 04:03
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣