乳汁分泌不足，也称缺乳，为产后常见现象。乳汁的形成和分泌受许多因素的影响，如营养的供给，乳房的发育，婴儿是否按时吸吮乳头，生乳素的分泌及神经体液因素对生乳素的调节，精神因素，健康状况等，其中任何一个因素发生异常，均可导致乳汁分泌减少或缺乳。加强营养。乳量的多少，与产妇的营养有直接关系，产后应给高蛋白、高热量、高维生素饮食，多吃新鲜蔬菜水果，尤其应注意增加鸡汤、鱼汤、肉汤等高汤类饮食。

奶水少下去的原因是不是你最近劳累过度或者是心情不好，还有就是在月子里饮食特别注意处理满月就不注意饮食了，有没有吃到回奶的食物不如韭菜类似的。你找找原因自己调理一下心情饮食上多吃点汤汤水水的。没必要吃中药，明天赶紧买个砂锅，熬鲫鱼汤喝。天天鸡汤，鲫鱼汤，稀饭，多吃好的。

吃容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。乳母必须保证充足约睡眠、休息，做到生活有规律，心情舒畅，环境优雅，空气清新。如果效果不明显可以口服王不留行片或者生乳汁治疗。

你好，饮食与奶水的关系非常明显，如果吃的很少肯定奶水不足，药物治疗是在食疗不起作用的情况下使用。建议，保持好的心态，心情舒畅，加强营养，合理饮食，多以汤类进食。食用含胶质的肉类易于产奶。在通过食疗奶水仍然不足，可在食品中加入中药（补气，补血）的成分调理。