走路脚后跟疼可能由多种原因引起，如足跟骨刺、足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨滑囊炎、跟骨高压症等。 1.足跟骨刺：足跟骨刺是由于足底筋膜反复牵拉跟骨附着处引起的骨质增生。症状表现为足跟疼痛，尤其是晨起或长时间站立行走后加重。治疗方法包括休息、热敷、物理治疗、药物治疗（如双氯芬酸钠、布洛芬、塞来昔布）等。 2.足底筋膜炎：长时间站立、行走或运动过度可能导致足底筋膜发炎。主要症状是足跟底部疼痛，晨起时明显。治疗包括休息、足底拉伸、穿舒适的鞋子、口服非甾体抗炎药（如美洛昔康、依托考昔、尼美舒利）等。 3.跟腱炎：跟腱反复受到牵拉和磨损，引发炎症。疼痛通常在跟腱附着点附近，运动后加重。治疗有休息、冰敷、物理治疗、使用镇痛药（如对乙酰氨基酚、洛索洛芬钠、萘普生）等。 4.跟骨滑囊炎：跟骨滑囊受到刺激或损伤，产生炎症。表现为足跟疼痛、肿胀。治疗包括休息、避免摩擦、局部注射糖皮质激素等。 5.跟骨高压症：跟骨内压力增高，导致疼痛。治疗方法有减少负重、物理治疗、药物治疗等。 如果脚后跟疼持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查（如 X 线、磁共振等），以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，日常生活中要注意保护足跟，选择合适的鞋子，避免过度劳累。

骨刺是需要拍片知道的，后脚跟疼痛也可能是肾虚导致的、建议你去医院就诊，开些中药，或是每天用热水泡脚。

这种情况有可能是骨头的问题。及时到骨科具体看看，可以使用活血止痛膏外敷治疗。

你好：可能是跟骨刺引起的,跟骨刺患者避免剧烈运动,或过度操劳,跟骨刺患者避免长时间步行,久站,跟骨刺患者避免关节受凉及受风寒湿侵袭,跟骨刺患者应避免加重膝关节负担的运动,跟骨刺患者应避免提重物走路,爬楼,跟骨刺患者多食含钙丰富的食品,跟骨刺的发生与体内缺钙有一定关系,补钙有利于症状缓解.含钙丰富的食物归纳起来有这么几类：1）牛奶以及牛奶制品2）豆以及豆制品3）虾皮,虾米,海鱼,鱼骨粉,蛋黄等4）鱼头豆腐汤,海带,黑木耳,黑芝麻等.跟骨刺患者尽量避免酗酒.

你好,足跟痛是常见的疾病,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎,跟腱周围炎,跟部滑囊炎,跟骨骨刺,跟骨病,距跟关节炎等所以需要检查一下明确病因,治疗主要有药物治疗包括内服药,外用药,按摩,手术等.另外也可以经过辨证后选用中药治疗.平时注意足跟的保养.保护足跟减轻摩擦.