您目前的情况不算特别严重，但仍需重视。可能与不良作息、频繁SY、心脏传导异常等有关。治疗后有好转，但仍有不适。能否痊愈、能否运动，取决于后续治疗和自身调整。 1. 疾病原因：长期晚睡早起、频繁SY可能导致身体疲劳和内分泌紊乱，影响心血管功能。完全性右束支传导阻滞虽不一定致病，但也提示心脏电传导异常。 2. 治疗进展：所用药物稳心颗粒可益气养阴、活血化瘀；盐酸曲美他嗪片能改善心肌能量代谢；富马酸比索洛尔片降低心率、减少心肌耗氧；辅酶Q片有助于保护心肌。 3. 恢复情况：治疗后心跳减慢是药物起效，但仍有不适，说明还需继续治疗和调整。 4. 运动建议：暂时避免剧烈运动，可先进行适度的有氧运动，如散步、慢跑，观察身体反应。 5. 生活调整：保持充足睡眠，规律作息，减少SY频率，避免劳累和情绪激动。 只要积极配合治疗，调整生活方式，您的病情有望改善，逐渐恢复正常生活和运动。但要定期复查，遵循医生建议。

（1）注重休息，轻者可做适当活动，严重者需绝对卧床静养，室内光线一般不宜过强。（2）保持环境清静，尤其对严重心律失常的病人更应注重。嘈杂声音的刺激可以加重病情。（3）避免喜怒忧思等精神刺激，要善于做患者的思想工作，以利于康复。心脏已存在潜在性心律失常的危险因素，但症状不突出，因突然剧烈运动而突然死亡，尸体解剖发现心肌炎症存在。因此，定期体检有利于健康。

根据你的描述和年纪惊吓而得的心率失常考虑是心理问题没有大的毛病您的心电图检查虽有异常但问题不是很大正常人也是可以出现的可以剧烈运动但您的作息时间要规律不用看中医的慢慢调整一下自己就会好的心态很重要！

看您刚才说的有点扁平胸会影响正常的心脏供血所以您感觉心跳强度稍大然后站起来走一会就没事血液循环好了就好了

成人每分钟心率超过80次，称为心率过速。心率过速分生理性和病理性两种。您的情况应该还是继续服药缓解，平时保持良好的精神状态和生活习惯并经常参加适度的体育运动，祝您早日康复！