慢性浅表性胃炎是一种常见的胃部疾病，通常可以通过合理治疗和生活调理得到较好控制。能否根治受多种因素影响，如病因、病情严重程度、治疗依从性、生活习惯和个体差异等。平时应注意饮食、情绪、作息、用药和复查等。 1.饮食：避免辛辣、油腻、生冷、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等。规律进食，少食多餐，细嚼慢咽。 2.情绪：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，因为情绪波动可能影响胃部功能。 3.作息：保证充足睡眠，避免熬夜，规律作息有助于维持身体正常的生理节律。 4.用药：遵医嘱使用药物，如奥美拉唑、硫糖铝、枸橼酸铋钾等，不可自行增减药量或停药。 5.复查：定期复查胃镜，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。 总之，慢性浅表性胃炎虽然常见，但只要积极治疗，注意生活中的各个方面，多数患者的症状可以得到有效缓解，甚至达到临床治愈。但需要患者长期坚持良好的生活和治疗习惯。

胃病贵在养，饮食以清淡好消化为主，经常吃粥很养胃，可以吃莲子粥，花生小米粥等。多喝汤有利于消化吸收。

胃病得靠养的,每天的饮食都得注意.糯米制品,寒食,尽量少吃,早饭喝粥,自己去买点嫩姜腌制一下就着粥吃,常吃绝对好.饮食得克制住,吃饭,作息有规律点,不要让胃着凉.

在治疗的同时，在饮食上要遵守这样的原则：少食多餐，每日避免甜食多食碱性食物，并保证饮食的营养充足。多吃软而烂但营养丰富的食物。不能吃辛辣及刺激的食物，要定期去医院复查。