关节炎和风湿病患者的饮食调理很重要，包括营养均衡、控制体重、避免刺激性食物、补充关键营养素、注意饮食规律等。 1. 营养均衡：保证摄入各类营养素，如蛋白质可选择瘦肉、鱼类、豆类；碳水化合物选择全谷物；多吃蔬菜和水果获取维生素和矿物质。 2. 控制体重：避免肥胖增加关节负担，少吃高热量、高脂肪食物，如油炸食品、甜品。 3. 避免刺激性食物：减少辛辣、生冷食物的摄入，以防刺激关节炎症加重。 4. 补充关键营养素：适当补充钙、维生素 D，可通过食用奶制品、蛋黄等；多吃富含ω-3 脂肪酸的食物，如三文鱼、亚麻籽。 5. 注意饮食规律：定时定量进餐，避免暴饮暴食，有助于维持身体代谢平衡。 总之，关节炎和风湿病患者的饮食调理是一个长期的过程，需要患者和家属共同努力，保持良好的饮食习惯，有助于缓解症状，提高生活质量。

知道尿酸过高,首先就是要找出引起尿酸升高的原因,而不是盲目用药,才能拟出正确的治疗方向.例如肥胖,药物〔如阿司匹林,抗肺结核药物,利尿剂等〕,血液疾病,肿瘤或肾功能不佳等,这些会引起尿酸升高的原因去除之后,通常尿酸值会回复正常.无症状高尿酸血症患者〔即从未有痛风关节炎发作或尿酸成分之尿路结石〕,通常并不需要药物治疗,可以注意一下食物控制,只有极少数患者需要用药,可向内科医师或风湿病专家请教.

您好，血尿酸高容易引起痛风的，痛风是由于嘌呤代谢紊乱导致血尿酸增加而引起组织损伤的一组疾病。病变常侵犯关节、肾脏等组织，常在春、秋季节发病。常见的症状：尿酸高、痛风性关节炎、痛风结节、肾脏病变、少数有发热、头痛等全身症状。避免进食高嘌呤饮食，如动物内脏、骨髓、海味、蛤蟹等。