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你好,饮食上要多吃一些富含维生素C的新鲜水果,特别是小黄瓜、草莓、番茄、橙子等,大量的维生素C能帮助黑色素还原,也能预防黑斑、雀斑产生,使肌肤更有光泽,焕发健康光彩。要少吃动物肝脏、豆类、桃子等食物.因为这些食物所含的铜或锌会使皮肤发黑。另外,像芹菜、茴香、白萝卜、香菜等感光食物也要少吃,它们会促使肌肤在受到日照后产生黑斑。
2016-03-02 23:14
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你好,两种花茶都可以美容养颜,但你现在的年龄长黄褐斑属正常,建议你服用维生素E,维生素E对治疗黄褐斑效果很好的。注意合理饮食,忌辛辣刺激,适当运动祝心情愉快,阖家幸福。
2016-03-03 07:36
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回答3
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您好,根据您的描述,我分析,很高兴为您解答,根据您的描述是雀斑建议雀斑补充多种维生素及微量元素!尤其是维生素C、维生素E以及各种B族维生素,丰富的铜和锌。西红柿汁:将西红柿榨汁,加入一匙甘油,以此混合液洗脸,每日2~3次,每次洗10分钟,然后用清水洗净,涂点护肤霜,可使雀斑消失。
2016-03-03 09:10
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建议雀斑补充多种维生素及微量元素!尤其是维生素C、维生素E以及各种B族维生素,丰富的铜和锌。西红柿汁:将西红柿榨汁,加入一匙甘油,以此混合液洗脸,每日2~3次,每次洗10分钟,然后用清水洗净
2016-03-03 12:46
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