你好，棘突上和棘突旁附着很多肌肉，例如表浅的斜方肌，中层的头夹肌、颈夹肌、颈髂肋肌，深层的多裂肌和回旋肌，而且棘突上还有棘上韧带。上述这么多的肌肉和肌腱都有丰富的血管和神经，可想而知，棘突的重要性对运动起着举足轻重的作用。建议：不低头久坐、骨折恢复后做肌肉对抗训练，和颈部前后左右的极限顿压，以及颈部的左右旋转训练，并且加强营养的补充（钙制剂以及维生素D）。详情可以查询骨盆脊柱网了解腰痛症的机理，祝早日康复!

存在的，颈椎骨骼是由椎体、椎弓、椎板以及棘突等构成的

你好，颈椎病——可引起肩部疼痛，称为颈肩综合症。长期低头伏案工作、或长期从事电脑操作、坐姿不正确等。最常见的是颈神经根压迫的症状，疼痛一般不太剧烈，可伴有肢体发麻、无力等，但关节功能受限不明显，检查有颈椎骨质增生存在。