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肖起涛 主治医师
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体重指标即身体质量指数（BMI），是衡量人体胖瘦程度的常用指标。计算方法为体重（千克）除以身高（米）的平方。以下通过具体例子为您说明。 1. 公式：BMI = 体重（kg）÷ 身高（m）² 。 2. 举例：假设一个人身高 1.7 米，体重 70 千克，其 BMI 计算为 70 ÷ （1.7×1.7）≈ 24.2 。 3. 标准：正常范围一般在 18.5 - 23.9 之间。小于 18.5 可能偏瘦，24 - 27.9 为超重，28 及以上则为肥胖。 4. 意义：BMI 能初步反映身体的脂肪含量和健康状况，但对于运动员、孕妇等特殊人群，其参考价值有限。 5. 局限性：它不能区分脂肪和肌肉的比例，有些人肌肉发达可能 BMI 偏高，但并非肥胖。 总之，BMI 是一个简单实用的评估体重是否健康的指标，但要综合其他因素如腰围、体脂率等来更全面地判断身体状况。
2025-02-11 01:10
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