多年晨起嘴苦涩可能是由多种原因引起的，如口腔卫生不良、消化系统问题、肝胆疾病、糖尿病、干燥综合征等。 1.口腔卫生不良：食物残渣和细菌在口腔内滋生，产生异味。应早晚刷牙，使用牙线，定期洗牙。 2.消化系统问题：如胃食管反流病、消化不良等。胃酸反流或食物消化不完全，导致口苦。需注意饮食规律，避免刺激性食物，必要时服用奥美拉唑等药物。 3.肝胆疾病：胆囊炎、胆结石等影响胆汁排泄，造成口苦。需进行超声检查，确诊后可能使用消炎利胆片等治疗。 4.糖尿病：血糖控制不佳时，可能出现口苦。要控制血糖，可使用二甲双胍等降糖药。 5.干燥综合征：唾液分泌减少，口腔干燥易口苦。治疗以改善症状为主，可使用人工唾液。 总之，晨起嘴苦涩的原因较多，如果长期存在这种情况，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。

建议你检查肝胆.做b超检查,是否有胆囊炎.或做两对半及丙肝检查是否有肝炎和做胃镜检查是否是有胆汁反流性胃炎的可能.首先应该检查是否是这些疾病导致的。检查清楚针对性的治疗.，忌食辛辣剌激食品，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，保持大便通畅，保持情绪舒畅等。

口苦多由于胆囊功能差,特别是胆囊疾病（胆囊炎,胆石症等）的病人的一种反应.还有一些由于胃动力差,食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃,也会引起口苦.建议，可以试试龙胆泻肝丸，或者牛黄清胃丸，另一方面,有的人生活不规律,睡眠休息不足,以及打呼噜,张口睡觉,口腔发炎等人群也易出现口苦的情况