感觉有噎的感觉可能由多种原因引起，如饮食不当、食管疾病、神经功能异常、咽部疾病、精神心理因素等。 1. 饮食不当：进食过快、过多、食物过硬或过大，可能导致吞咽不畅，产生噎的感觉。应注意细嚼慢咽，选择合适的食物。 2. 食管疾病：食管炎、食管狭窄、食管癌等食管病变会影响正常吞咽功能。食管炎需抗炎治疗，食管狭窄可能要进行扩张术，食管癌则可能需要手术、放疗、化疗等综合治疗。 3. 神经功能异常：支配吞咽动作的神经出现问题，如神经炎、神经麻痹等。治疗通常包括营养神经、改善微循环等。 4. 咽部疾病：咽炎、咽部肿物等也会引起噎感。咽炎可通过药物治疗，咽部肿物则根据情况手术或其他治疗。 5. 精神心理因素：焦虑、紧张等情绪可能导致吞咽时肌肉紧张，产生噎感。需要调整心态，必要时进行心理治疗。 总之，如果经常出现噎的感觉，且持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，明确原因，以便进行针对性治疗。

治疗主要还是在于平时的调养，饮食要有规律，少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性饮料，多吃碳水化合物，蛋白质和维生素，加强体育锻炼，保持身心愉快。祝您早日康复！