左膝关节反复疼痛可能由多种原因引起，如半月板损伤、旧伤复发、过度劳累、关节软骨磨损、韧带劳损等。 1.半月板损伤：左膝盖外侧半月板见线状 T2W1 高信号影，可能是半月板损伤导致疼痛。轻度损伤可通过休息、理疗等缓解；严重损伤可能需手术修复。 2.旧伤复发：高中运动会左脚严重扭伤的旧伤可能影响膝关节，需注意保养，避免剧烈运动。 3.过度劳累：过年走路过多，增加关节负担，引发疼痛。应合理控制运动量，注意休息。 4.关节软骨磨损：长期使用可能导致软骨磨损，引起疼痛。可补充软骨营养，如氨基葡萄糖。 5.韧带劳损：用力蹬三轮车时的隐痛可能与韧带劳损有关，可通过热敷、按摩改善。 总之，左膝关节反复疼痛需要综合考虑多种因素，明确原因后采取相应的治疗和保养措施。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

半月板损伤，主要是静养，平时尽可能不要运动。需要静养半年。可以不必手术治疗。可以使用中药外敷治疗。平时可以做按摩，牵引治疗。

现在的状态,恢复较好,不需要做手术治疗.现在需要静养,继续静养半年,减少运动.现在做手术没有意义.静养一样可以恢复,可以做关节韧带按摩治疗.

建议到医院针灸科看看，可以用针灸调理。另外少负重。