白细胞和红细胞同时偏低可能导致身体抵抗力下降、易疲劳、头晕、心慌等症状，影响机体的正常功能。其原因包括造血功能障碍、营养不良、感染、自身免疫性疾病、恶性肿瘤等。 1.造血功能障碍：如再生障碍性贫血，骨髓造血干细胞减少，影响白细胞和红细胞生成。 2.营养不良：缺乏铁、维生素 B12、叶酸等营养物质，影响红细胞生成，也可能间接影响白细胞。 3.感染：某些严重感染如败血症，可同时抑制白细胞和红细胞的产生。 4.自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮，自身抗体破坏血细胞。 5.恶性肿瘤：如白血病、淋巴瘤等，侵犯骨髓，影响造血。 总之，白细胞和红细胞同时偏低可能是多种疾病的表现，需要及时就医，进行全面检查，如骨髓穿刺等，以明确原因，并采取针对性治疗。同时，要注意休息，加强营养。

血白细胞数量偏低是抵抗力差血红蛋白浓度偏低也没什么加强营养,多锻炼正常白细胞数为（4～10）×109/升，通俗说就是每立方毫米4000～10000个，平均值则为7000个。如果介于4000～7000表示正常偏低，不需治疗；如果低于4000个，就可诊断为白细胞减少症。即使如此，也不一定就需要治疗，比如说，仅仅是轻度减少或一过性减少，复查时未继续下降，又毫无症状或不适，那就不必紧张，也无需治疗。当然，下列情况下的白细胞需要关注，并在医生指导下，采取干预措施。1、白细胞数严重减少需要紧急治疗。白细胞是由粒细胞、淋巴细胞、单核细胞等组成。一般所说的白细胞减少最常见最主要的是指粒细胞减少，如果减少程度过于明显，则细菌很可能在机体完全或基本丧失抵抗力的状态下迅速扩散，甚至进入血液引发败血症，严重威胁生命。2、有原因可寻的白细胞减少应针对原因治疗。常见引起白细胞减少的原因一般有三类：一是药物，如服用解热镇痛药、磺胺类药等，此时如白细胞减少过于明显，则应停服或换药；二是病毒感染，如流行性感冒、病毒性感染等，此时一方面应积极进行抗病毒治疗，另方面可酌情服用增加白细胞的药物；三是患有免疫系统疾病，如类风湿性关节炎等，此时也应作同样干预，选服能增加白细胞的药物。3、同时有红细胞和（或）血小板减少时需要进一步诊治。当出现白细胞减少时，如果血液中其他两种细胞即红细胞和血小板有异常变化，问题就比较复杂，首先要进一步检查，最常做的是骨髓检查，以排除有无其他血液病，然后再决定治疗方案。临床上常用升高白细胞药物有：维生素B4、利血生、鲨肝醇、辅酶A等，一般无任何副作用。患者可在医生指导下酌情选用。

你好,打针吃药是可以增加白细胞的,,除了药物外还可以通过食物来补充,例如各种的鱼汤,泥鳅汤对升白细胞都有一定的帮助.