出现大便稀烂、食欲差、精神乏力、腰酸疼痛、脱发、脾肾功能异常等症状，可能是由多种因素导致的，如饮食不当、疾病影响、不良生活习惯、心理因素、药物副作用等。 1.饮食不当：长期饮食不规律、暴饮暴食、偏好油腻辛辣食物等，会加重胃肠负担，影响消化功能，导致大便稀烂、食欲不佳。应调整饮食结构，多吃清淡、易消化的食物。 2.疾病影响：某些疾病如肠胃炎、慢性肾病、脾阳虚等，会引发上述症状。肠胃炎需抗炎治疗，如使用诺氟沙星；慢性肾病可能需用呋塞米利尿；脾阳虚可用理中丸调理。 3.不良生活习惯：长期熬夜、缺乏运动、过度劳累等，易使身体机能下降。应保持规律作息，适度运动。 4.心理因素：压力大、焦虑、抑郁等不良情绪，可能影响神经内分泌系统，导致身体不适。要学会调节情绪，必要时寻求心理帮助。 5.药物副作用：部分药物可能产生这些不良反应。若怀疑药物所致，应咨询医生调整用药。 总之，出现这些症状应引起重视，及时就医，明确原因，并在医生指导下进行治疗和调理。

脾虚可以服人参健脾丸，人参归脾丸等治疗，也可以通过食疗补脾。如补脾补气的食品有：大枣，樱桃，山药，芡实，棱角，莲子肉，党参，扁豆，薏苡仁，饭豇豆，鲫鱼，山楂等等。

1、饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。2、宜进食壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。3、宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。4、宜多吃动物内脏。5、宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等

这个肾虚的时候有时候还是采用食疗加保健品的比较好！食疗的方法多多注意肾阴虚还是肾阳虚，保健品用天雄正元胶囊就可以了！

建议去看下西医，中西没有科学依据，就连鲁迅都不相信中西，认为毫无科学依据，建议西医，虽然花钱多，但身体是本钱，彻底查一下，也好放心的对症下药，古话不说中药是药3分毒，祝您身体早日康复，小小建议，X次数一月最多4次，康复后一切好说