左脚后跟粉碎性骨折经治疗后康复良好，目前踝侧有点肿。关于何时能双拐及不用拐负重行走锻炼，需综合考虑骨折愈合情况、肿胀消退程度、关节活动度、肌肉力量恢复以及个人身体状况等。 1. 骨折愈合情况：通过定期复查 X 光片，观察骨折线的模糊程度和骨痂生长情况。若骨折线明显模糊，骨痂生长良好，是进行双拐锻炼的前提。 2. 肿胀消退程度：当踝侧肿胀基本消退，皮肤颜色恢复正常，说明局部血液循环改善，可尝试双拐锻炼。 3. 关节活动度：确保踝关节能够进行充分的屈伸、旋转等活动，且活动时无明显疼痛，有助于进行双拐锻炼。 4. 肌肉力量恢复：通过简单的肌肉力量测试，如踮脚尖等动作，评估小腿肌肉力量。力量恢复较好时，可考虑双拐锻炼。 5. 个人身体状况：如患者本身没有其他基础疾病，如高血压、糖尿病等，身体状况良好，能更好地适应锻炼。 总之，患者应在医生的指导下，根据自身恢复情况，逐步进行康复锻炼，不可盲目自行决定。

您好，如果骨折已经愈合了，这个情况一般是局部软组织粘连，无菌性炎症所致的，也属于骨折后期的一个并发症这个情况可以进行康复治疗，包括中药外洗，小针刀治疗，局部注射，按摩，贴膏药等等效果还是不错的，注意劳逸结合

石膏固定6周后去除，然后功能锻炼2周，在8周左右的时候下地活动。

你好：根据你所描述的情况,你恢复得相当不错.一般骨折经石膏固定3-4周后就可以柱拐行走,由于足踝部血液循环慢,约2个月后可便可不用拐负重.同时需进行功能锻炼,功能锻炼要贯穿整个时期包括用石膏固定的时期.同样由二血液循环慢的原因,踝侧的肿恢复起来要有一个过程,你可以用温开水泡脚,晚上睡觉的时候把脚垫高能利消肿.

左脚跟骨粉碎骨折、考虑为、左脚跟骨粉碎骨折愈后、走路痛是局部组织炎症还没有完全消失所致。1、去医院骨科进一步检查。2、左脚跟骨粉碎骨折、考虑为、左脚跟骨粉碎骨折愈后、走路痛是局部组织炎症还没有完全消失所致。3、口服、云南白药、局喷云南白药。