身体皮肤整天痒且抓挠起包，可能是皮肤干燥、过敏反应、感染、蚊虫叮咬、内分泌疾病等原因造成的。 1. 皮肤干燥：皮肤缺乏水分和油脂，屏障功能减弱，容易出现瘙痒。可通过使用保湿护肤品改善。 2. 过敏反应：接触过敏原如花粉、尘螨、食物等，引发过敏，导致皮肤痒和起包。需避免接触过敏原，必要时服用抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪等。 3. 感染：皮肤受到细菌、真菌等感染，刺激神经末梢引起瘙痒。明确感染类型后，使用相应的抗感染药物，如百多邦（莫匹罗星软膏）、克霉唑乳膏等。 4. 蚊虫叮咬：蚊虫叮咬后释放的物质会导致皮肤痒和起包。可涂抹风油精、清凉油等缓解。 5. 内分泌疾病：如糖尿病等，可能影响神经和代谢，导致皮肤瘙痒。要积极治疗原发疾病。 总之，皮肤痒且抓挠起包的原因多样。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院皮肤科就诊，明确病因，进行针对性治疗。

这个情况是过敏造成的,你可以口服开瑞坦,维生素C,雷尼替丁,防风通圣丸来口服,同时外用皮炎平来治疗,这样就可以起到很好效果的.不要吃辛辣的食物。