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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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腰胸椎骨折后,适当补充营养有助于促进恢复,可选择富含蛋白质、钙、维生素 D、胶原蛋白和微量元素的营养品,如牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品、坚果等。 1. 蛋白质:蛋白质是身体修复和重建的重要物质。如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,能帮助修复受损组织。 2. 钙:钙能增强骨骼强度。常见的高钙食物有乳制品、豆制品、虾皮等。 3. 维生素 D:有助于促进钙的吸收。可通过食用鱼肝油、蛋黄、三文鱼等来补充。 4. 胶原蛋白:能增加骨骼韧性。猪蹄、牛筋等食物富含胶原蛋白。 5. 微量元素:如锌、铁等,有助于提高免疫力和促进伤口愈合。坚果、动物肝脏等是不错的选择。 总之,腰胸椎骨折后的营养补充要均衡全面,但仅依靠食物补充可能不够,必要时可在医生指导下服用营养补充剂。同时,要注意休息,避免过早活动。
2025-02-05 16:03
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许宗彦 主治医师
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内科
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这种情况应该是补充一点时间钙片.如果有什么不清楚的可以继续提问.
2016-02-28 12:07
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