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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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骨龄在一定程度上可以反映孩子的生长发育状况,但不能完全决定未来身高。影响孩子身高的因素众多,包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。 1.遗传:父母的身高对孩子身高有重要影响。如果父母身材较高,孩子通常有更大的长高潜力。 2.营养:充足且均衡的营养是孩子生长的物质基础,如蛋白质、钙、维生素 D 等。 3.睡眠:良好的睡眠有助于生长激素的分泌,利于身高增长。 4.运动:适量的运动,如跳绳、篮球等,可刺激骨骼生长。 5.疾病:某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等会影响身高发育。 总之,骨龄只是评估孩子生长发育的一个参考指标,不能单独依靠骨龄来确定孩子未来的身高。家长应关注孩子的综合情况,如有身高异常,及时就医。
2025-02-05 13:58
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任立存 主治医师
重庆渝都生殖医院
其他
内科
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病情分析:骨骼成长少不了运动运动本身就能促进生长激素的分泌.它能使人熟睡,不说你也知道这样就能促进生长激素的分泌了.身体充分地运动后,食欲能够增加,晚上能够熟睡.到了早晨还能头脑清醒地自然起床,早餐吃香吃得饱饱之后以良好的姿态开始新的一天.意见建议:关于调整饮食和生活方式,有下述建议可供参考:1.合理调节饮食,不偏食,不暴饮暴食,既要保证充足的营养,又要适当节制.不抽烟,不饮酒;2.生活要有规律,睡眠要充足,定时,最好睡硬板床,枕头宜低于5cm;3.注意自身保健,无病防病,有病早治.读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书,读不懂可请教医生,增加知识,用科学指导自己行动;4.保持身心健康,丰富文娱生活,情绪稳定,无忧无愁有利生长发育.
2016-02-28 15:24
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