腰疼身子直不起来且走路不便，可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、骨质疏松等原因引起。 1.腰肌劳损：长期腰部过度负重或姿势不良，导致腰部肌肉、筋膜等软组织损伤，产生疼痛。治疗以休息、物理治疗（如热敷、按摩）为主，可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 2.腰椎间盘突出：椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根，引起腰疼。症状轻者可卧床休息、牵引治疗，疼痛明显时可服用塞来昔布、依托考昔等药物。 3.腰椎管狭窄：椎管容积变小，压迫脊髓或神经根。早期可保守治疗，如服用甲钴胺营养神经。严重时需手术。 4.腰椎滑脱：相邻椎体发生相对滑移，引起腰疼和下肢症状。轻度滑脱可保守治疗，包括佩戴腰围、腰背肌锻炼。严重者需手术复位固定。 5.骨质疏松：骨量减少，骨微结构破坏，易出现腰疼。治疗包括补充钙剂、维生素 D，使用抗骨质疏松药物如阿仑膦酸钠。 腰疼身子直不起来且走路不便的原因较多，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断，采取相应的治疗措施。

你好，只能诊断严重程度，不能推断具体时间！